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晨間空腹有氧運動 減脂效率事半功倍
on.cc 東網· 4 日前相信很多人都認為做運動前最好先吃小量食物,避免空腹狀態下運動,但其實英國有研究顯示,在早餐前進行有氧運動,脂肪燃燒量會比
陳淑蘭談摑莫可欣風波 突轉口風:佢為人大方得體
on.cc 東網· 10 小時前藝人陳淑蘭和區文詩等人今日(2日)出席香港電台《香港電台陪你陪妳陪陪您》節目巡禮暨微電影首映禮。席間,陳淑蘭澄清早前在伍
今日信報 - 財經新聞 - AI形成新數碼鴻溝 - 車品覺 - 全民大數據 - 信報網站 hkej.com
信報· 15 分鐘前美企OpenAI行政總裁阿爾特曼(Sam Altman)最近在史丹福大學公開演講,分享他對未來人工智能(AI)的 ...
全民騰飛YM Buzzer運動計劃:港青3人籃球賽暨社區嘉年華
基督日報· 23 小時前《全民騰飛》慈善運動計劃YM Buzzer於5月1日在香港舉行全港青少年3人籃球賽2024決賽暨社區嘉年華,推動體育發展,提升基層青少年、婦女身心靈健康。
皮膚易敏感一出汗就濕疹 係咪盡量避免做運動? | am730
am730· 2 日前做運動對身體有益,但對於濕疹患者來說,擔心皮膚因出汗過敏誘發濕疹或汗疹,而減少活動甚至避免運動 ...
歐倩怡去年曾認與老公郭晉安相處有分歧:大家有啲唔「啱牙」
香港01· 8 小時前郭晉安歐倩怡原本是圈中一對模範夫妻,但今日二人卻驚爆已分開兩年!二人在社交平台發表共同聲明,指 ...
NBA名將變「排球少年 」? 兩個領域都闖進職業的天才是他
動誌 via 雅虎香港體育· 15 小時前... 體制下卻是相當常見。美國的教育體系在高中前鼓勵學生多嘗試,所以時常看到美國學生從事多種運動 ...
降血壓膽固醇全靠運動後焗桑拿 | am730
am730· 2 日前做運動無疑是想身體更健康,近日有研究就指出,在運動後焗15分鐘桑拿,有助降低血壓和膽固醇。研究已刊登於《美國生理學雜誌》。
《排球少年!!垃圾場的決戰》影評:一場比賽奠定優質看點
大紀元· 7 小時前排球是一種人們從小到大,或多或少都有在體育課接觸過的球類運動,該題材也成為日本動漫《排球少年! ...
今日信報 - 副刊文化 - 腰椎間盤突出須早治療 - 何梖榮脊醫 - 健康手法 - 信報網站 hkej.com
信報· 18 小時前... ,原因很多,最常見之一是「腰椎間盤突出」。現代人在生產力旺盛的年齡,容易因工作繁忙、少運動 ...