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女生小便姿勢|深蹲如廁可能增加失禁風險,專家揭示預防方法
新假期· 9 小時前女生小便姿勢可能影響健康。深蹲如廁長期可能導致失禁,了解專家的預防建議,保護盆底肌。
肌肉痠痛|運動後宜攝4營養 抗炎解疲勞紓緩肌肉痛三文魚石榴汁
香港01· 4 日前你是否曾經在運動或健身後感受到肌肉痠痛的不適?要怎麼快速緩解肌肉痠痛呢?除了熱敷、伸展之外,適 ...
運動引入科技助推動校園體育氛圍 響應香港教育局MVPA60全港首個結合電子科技跳繩比賽
巴士的報· 3 日前電子平台供應商香港欣學教育科技有限公司(ALS)研發的電子跳繩首次在大型比賽中採用,冀通過在運動中 ...
名媛女星內地狂買樓再曬杭州二千萬豪宅 巨廳有回音有間房竟咁用
香港01· 11 小時前出身富裕,現年44歲的馬來西亞拿督千金莊思敏,家族資產估計約8億元,她也是圈中的小富婆。而近年不時 ...
曾到哈佛演講的學霸 綠軍側翼文武雙全超乎你想像?
動誌 via 雅虎香港體育· 18 小時前在美國的學生運動中,即使是校隊球員也必須成績達標才能參加正式聯賽,也因此NBA當中不乏學霸等級的球員,除了球迷熟知的「哈佛小子」林書豪外,賽爾提克前鋒 ...
想要穩定血糖 不可不知的有效運動種類(組圖) - 療養保健 - 方素歆
看中國· 2 日前... 接影響活動能力,還可能影響血糖的控制,要穩定血糖,維持肌肉質量、增進肌力,重訓最有效的運動 ...
晚上做運動更有效? / 鄭志文 - 20240505 - 作家專欄
明報· 4 日前【明報文章】帶氧運動有助減低患心血管疾病風險及死亡風險。最近,澳洲有研究指,做帶氧運動人士中,晚上做運動的成效更大。
運動消費情緒升温 Keep(03650)户外裝備快速增長
阿思達克財經網· 2 日前智通財經APP獲悉,2024年作為運動大年,全民運動熱情持續高漲,對運動產品的投入熱情也明顯提升。行業數據顯...
五一|內地客較目標少4萬人次 楊潤雄:符合預期 將推禮貌運動
香港01· 15 小時前內地五一黃金周結束,一共有76.6萬內地旅客人次訪港,與政府早前預計的80萬人次,相差4萬人次才達標。 ...
前落選港姐日本時鐘酒店穿性感體育裝極誘惑 與男主持墊上做運動
香港01· 2 日前由黃紫恩(Jojo)、馮子亮(Liam)、陳國麟(Doniven)、伍韻婷(Juliana)、葉靖儀(Michelle)、蔡景行(行仔)、陳玟蒽(Jacy)及林桔欣(Jessy