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食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 6 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
斷食風險|20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 7 日前流行的斷食減肥會傷胃?有胃腸肝膽科醫生分享病例指,一名20歲男生由於每日只吃一餐,空腹太久,長期 ...
癌症殺手︱28歲微胖女極端斷食減肥胃痛半年 醫生揭患胃癌:勿輕視斷食期間不適症狀 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 7 日前【減肥/胃痛/胃癌/癌症/斷食/節食】不少人減肥時都會嘗試「斷食法」,但不要小看飢餓感帶來的胃痛,很可能是疾病警號。台灣一名28歲微胖女子就因實行斷食法 ...
減肥運動|辦公室運動X6 輕鬆坐住瘦大腿、肚腩、手臂! | am730
am730· 5 日前無論是在辦公室上學或是在家工作期間,上班族都會有久坐及缺乏運動的習慣,繼而讓脂肪積聚,導致下肢 ...
高碳+低纖+蛋白質小吃 運動前後識食唔怕肥 - 20240429 - 副刊
明報· 15 小時前【明報專訊】編按:「運動前後應否進食?」是很多減肥人士心目中的疑問。有人認為空腹運動,消脂成效更大;亦有人相信
小林尊退役|大胃王曾鯨吞64.5隻熱狗︰失去肚餓感覺 | am730
am730· 2 小時前多次勝出大食比賽的日本大胃王小林尊(Takeru Kobayashi),曾經於美國紐約嘅熱狗競食大賽取得6連冠, ...
沒運動1個月瘦20公斤!丟丟妹公開減肥菜單
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 4 日前... 李明珊(丟丟妹)從爆紅之後,受到外界關注,有粉絲發現她從一開始臉蛋肉肉的形象,暴瘦到鎖骨顯而易見。近日她在IG上自曝,她靠著飲食控制,完全沒運動 ...
丟丟妹1個月內鏟肉20公斤 不復胖菜單大方公開 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 4 日前身高168公分的丟丟妹(李明珊),近日減肥成功20公斤,瘦到48公斤的她,近日在社群分享自己的減肥菜單 ...
減肥|韓星韓韶禧減肥秘訣1啖吃3分鐘!醫揭慢嚼3大好處唔只瘦身
香港01· 24 小時前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
韓團aespa成員寧寧曾經被網民嘲笑似「肥豬」盤點5位韓國女偶像減肥方法:Liz@IVE邊跑步邊唱歌、 ...
she.com via Yahoo 新聞香港· 3 日前減肥是女生們的「終身」事業,比起一般人,女明星們更需要長期維持嚴格的飲食控制來進行身材管理。身 ...