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青年學院(國際課程)職專國際課程 告別傳統教學 投身運動行業好門路
體路 via 雅虎香港體育· 3 星期前【體路專題】很多人以運動作為興趣，甚至矢志成為全職運動員。隨著時代發展，運動邁向專業及科學化， ...
膝關節│膝蓋發出「咔咔」聲是退化先兆？ 骨科醫生分享常見成因及改善方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前你試過在下樓梯、跑步、做瑜伽或伸展運動，甚至蹲下來撿東西時，膝關節突然失靈，活動不順，發出「咔 ...
【中國香港運動醫學及科學學會】從運動醫學分析：美斯受傷的迷思
體路 via 雅虎香港體育· 3 個月前【體路專欄】最近很多市民討論和分析為何阿根廷球王美斯，沒有在國際邁阿密足球隊訪港的表演賽中上陣 ...
5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。Text/Sandra對於長跑運動員，或 ...
膝蓋痛｜膝痛不一定是關節炎！物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前近日有報道指出，港人多選擇做「周末運動家」，在星期六日和假日的時候才狂做運動，令關節在短時間內 ...
【物理治療】50歲＋中年人注意！抬臂或旋轉肩膀有困難可能患有五十肩
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 5 個月前「五十肩」又稱肩關節沾黏性岡上肌腱炎或肩周炎，是常見的肩部問題。 通常發生在中年或老年人身上，尤 ...
骨折癒合時間｜骨科醫生分享輕視骨折 隨時手尾長
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前骨折是骨科常見的問題，涉及不同的年齡層。兒童骨折的成因，多與玩樂時跌倒有關，受創位置多為手腕骨或手肘。成人的成因有運動創傷，家居意外，甚或高能量的創 ...
急救扭傷｜「拗柴」分三級 專家教你應對/提防運動創傷
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前踏入旅遊和長跑練習的高峰期，經常有足踝扭傷者求醫。我們上落樓梯、在凹凸不平的地面上走路、跳躍和 ...
潮玩智能健身、體驗運動治療！VTC「玩轉技能」嘉年華 免費玩30+攤位/互動遊戲/工作坊
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前潮玩智能健身、體驗運動治療！VTC「玩轉技能」嘉年華 免費玩30+攤位/互動遊戲/工作坊 10月秋高氣爽， ...
肋骨炎 | 胸口隱隱作痛？醫生拆解肋骨炎4個成因及2組紓緩肋骨痛楚伸展動作
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？這未必與心臟問題有關，有機會是肋骨炎的先兆！香港大學 ...
