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跑步有Quota?6個起跑不受傷建議
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前跑步新手跑錯步不足為奇,然而為何擁有多年經驗的跑步老手一樣出事,難道跑步也有Quota?healthyD請來註冊物理治療師呂永恆為大家解答,以及講解如何無痛跑步 ...
生死教育:我們的十七年
香港動物報 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前《情常在》仍記得你出生的那天,是一個非常寒冷的日子,同學John與我分享他家中的喜訊,他家中的一對狗狗誕下了兩隻小狗。他的狗狗是魔天使,一身長白披毛,柔 ...
渣打馬拉松|扭傷應否停跑? 肌肉溶解大件事? 急症醫生教跑手留意身體警號
Yahoo 健康· 3 個月前渣打馬拉松將於本周日(21 日)舉行。 每年賽事都有參賽者受傷甚至死亡,作為跑手一旦受傷,應該如何 ...