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從日本流行到台灣！最新懶人運動「超慢跑」爆紅，醫師認證適合銀髮族。
Japhub日本集合 via Yahoo 新聞香港· 1 日前有聽過「超慢跑」這個運動嗎？這項從日本綜藝節目爆紅的運動近來也在台灣流行起來。一位網友分享了他 ...
冷氣房運動 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
經濟日報· 1 日前才五月天，溫度已達三十度，開始要調整一下運動策略。這幾天，與減肥戰友會面，我都多了解她們的運動狀況。 我問倩兒：「假期仍有到戶外跑步嗎？」 她說： ...
HUAWEI WATCH FIT 3 開箱評測：連點樣減肥都教埋你，守護你健康 - Qooah
Qooah.com· 1 日前華為今日舉辦了亞太區創新產品發佈會，其中亮相的為其最新產品 WATCH FIT3。這款手錶以輕薄設計...
毅力十二愛心跑運動嘉年華 逾1400人與精英運動員同為慈善灑汗 | am730
am730· 2 日前「2024 賽馬會好動城市計劃 - 毅力十二愛心跑」運動嘉年華於星期日（5月19日在西九文化區舉行，吸引來 ...
糖尿病｜每天站立有效控糖、改善心血管？研究揭日常生活黃金準則
香港01· 3 日前近期一項澳洲研究指出，透過調整日常作息，如增加站立時間、適度運動及充足睡眠，有助改善心血管代謝 ...
靠運動擺脫糖尿病 穩定血糖並減肥
大紀元· 5 日前控糖，幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示，超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、預防心血管疾病、增強腿部肌力等。最新數據顯示，2023年美國患糖 ...
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