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    • 5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎

      5種常見長跑運動創傷 小心足底筋膜炎

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

      運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。Text/Sandra對於長跑運動員，或 ...

    • 小腿繃緊 易致足底筋膜炎

      小腿繃緊 易致足底筋膜炎

      am730 via Yahoo 新聞香港· 12 個月前

      為迎接渴望多時的日本遊，中年男終肯求醫，治療痛了一段日子的腳患。原因是太太喜歡購物，預視到要走很多路，不想忍著痛旅行。註冊脊醫王俊華表示，近期因腳痛 ...

    • 扁平足｜改善扁平足 家居運動+處方鞋墊

      扁平足｜改善扁平足 家居運動+處方鞋墊

      am730 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

      我們腳底內側中間位置正常來說是向上拱起的，稱為「腳橋」或「足弓」。如果足弓太小甚至沒有足弓，就是扁平足。註冊脊醫吳慕德表示，許多人都忽視了扁平足的影 ...

    • 扁平足改善｜腰背痛有可能來自扁平足？

      扁平足改善｜腰背痛有可能來自扁平足？

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 年前

      很多人會忽略扁平足的問題，因為初期或輕微的扁平足未必會有任何徵狀，加上大部分人都會認為扁平足只是很常見的問題，沒有需要特別去理會。48歲何先生日前到診 ...