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    • 腰背痛舒緩|7招必學瑜伽 腰背不再痛!

      腰背痛舒緩|7招必學瑜伽 腰背不再痛!

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      「腰痠背痛」這個可惡的大敵,相信幾乎每個人都曾遇上過!腰痠背痛輕則影響心情,令人難以集中精神;嚴重背痛更令人不能入睡,甚至患上脊椎毛病!自我按摩、搽 ...

    • 【跑步】馬拉松傷病預防 中醫保健有妙法

      【跑步】馬拉松傷病預防 中醫保健有妙法

      體路 via 雅虎香港體育· 4 個月前

      【體路專訊】渣打香港馬拉松即將於周日(21日)舉行,跑手磨拳擦掌進行持續訓練和特訓,身體容易疲勞或受傷。從腳底開始,腳趾、足底、腳踝、膝蓋、髖關節和腰 ...