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減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食完一餐最合適? | ...
經濟通· 10 小時前... 扯上關係。 為何食得太快會增磅? 食得太快,絕對跟體脂扯上關係。進食太快,導致短短數分鐘血糖 ...
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡!吃完嗜睡不正常 小心兩大疾病找上門
香港01· 7 日前一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導 ...
168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
香港01· 3 日前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...
減肥大忌|研究:1個小習慣影響大腦機制 愈食愈多高糖高卡食物
香港01· 3 日前覺得每天吃一點甜食是小確幸嗎?醫生指出,這反而可能是在培養大腦,「準備攝入更高熱量食物的習慣」 ...
大汗原因丨容易出汗係咪好事?排汗能降溫/排毒/減肥 | am730
am730· 15 小時前大熱天時稍一活動就會大汗淋漓,就算多次洗澡也會轉頭一身汗。有些人動不動就大汗疊細汗;有些人卻不 ...
藥物百科|女子用18/6斷食法減重 氣喘全身乏力險喪命揭與1習慣有關 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【間歇性斷食/斷食/減肥/糖尿病/降血糖/酮酸中毒】不少人都會透過間歇性斷食來減肥,但要注意此方法並非人人適合,若本身為長期病患,更有可能會造成 ...
外表纖瘦20出頭女生竟患糖尿病!長期不定時用餐成主要原因
BeautyExchange.com.hk· 6 日前馬來西亞熱門作者熱愛冒險的水瓶座醫生,近日在網上分享一篇關於女性健康問題的文章!特別點明提醒不 ...
改善腸道健康 | 腸道=「第二大腦」?年齡增長易嘔吐、消化不良、腸胃氣脹!3招改善腸道生態「養好菌 ...
經濟通· 19 小時前腸道是人體最主要的器官之一,亦是人體「第二大腦」,除了負責消化和吸收日常攝取的營養外,人體內有 ...
控制糖尿病糖份 澱粉都不能碰?控糖重點其實是「它」
大紀元· 4 日前許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起,才終於開始正視飲食問題,但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思,最常見的就是糖尿病患者必須戒澱粉、戒糖嗎?甚至有 ...
糖尿上眼︱初期難見徵狀 嚴重可引發青光眼無法挽回視力
Yahoo 健康· 6 日前藝人盧海鵬早前公開透露自己因糖尿病上眼,令致右眼失去視力。本港現時高達 70 萬人患有糖尿病,其中 ...