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無花果的八種神奇健康益處 三種人需注意
大紀元· 16 小時前無花果被譽為不老長壽之果,也是地中海飲食中的經典水果。許多研究發現,無花果對心血管健康、認知功能、預防癌症等方面都有健康功效。無花果是世界上最古老的 ...
抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高
大紀元· 3 小時前高粱這種穀物有著源遠流長的歷史,數千年來,它一直是非洲人和亞洲人飲食的主要組成部份。全穀物委員會(Whole Grains Council)指出,所謂的古老穀物是指在過 ...
腦中風|60歲婦常吃1拌飯膽固醇飆2倍!營養師提醒易中風 戒3種油
香港01· 7 日前台灣一名60幾歲的婦人被診斷出糖尿病後,一直以來將血糖控制得還算穩定,不過近期回診報告卻顯示膽固 ...
醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
大紀元· 3 日前我們在日常生活中總會遇到各種不適,醋的功效不僅僅是幫助消化,還能降血脂降血壓,以及解除各種不適,可謂是不可缺少的天然保健佳品。心醫堂中醫診所院長吳國 ...
中風四大成因 3個月內要開始治療 | am730
am730· 3 日前本港每年平均約有三千多人死於中風,為第四位的致命殺手。在中醫角度,中風的成因很複雜,與正氣虛弱、氣虛受邪、飲食不節及情志有關,註冊中醫師鄭芸菁指,中 ...
減肥|韓星韓韶禧減肥秘訣1啖吃3分鐘!醫揭慢嚼3大好處唔只瘦身
香港01· 4 日前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
無糖≠沒有糖!醫生解迷思少吃8種地雷食物 薯仔無糖燕麥飲都唔得
香港01· 5 日前現在很多食品標榜無糖,但是這當中有大陷阱。逆轉糖尿病前期的台灣新陳代謝科名醫游能俊在中天新聞網 ...
苦瓜退火、養心、降血糖 這樣吃能降低苦味
大紀元· 2 日前鳳梨苦瓜雞湯、鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜等菜餚,都是常見的苦瓜料理,但使用的苦瓜不盡相同;其實無論是哪一種苦瓜,從中醫或現代營養學角度來看,對人體都有多種益 ...
胰臟癌5年生存率只有12%!這些早期徵兆需警惕
大紀元· 3 日前胰臟癌是一種致命性極高的疾病,其早期徵兆常被忽視,導致許多患者在發現時已步入晚期。數據顯示,胰臟癌5年生存率只有12%!本文結合實際案例探討胰臟癌的早期 ...
六大茶類 功效大不同 你適合哪種?
大紀元· 6 日前每天喝一杯茶,不僅可以放鬆身心,還有很多健康益處。市面上有多種多樣的茶葉,怎樣挑選最適合自己的茶葉呢?美國北方醫學中心醫師、紐約註冊針灸師及草藥師馮 ...