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減肥貼士｜炸雞便當不易胖穩血糖食法 醫揭進食次序是關鍵吃雞先
香港01· 4 小時前便當是外食族最常的選擇，但你知道如何吃炸雞便當，卻不會變胖嗎？醫生提供「穩定血糖吃法」，吃便當 ...
近4成「慢性病治理先導計劃」參加者血糖偏高或高血壓
巴士的報· 14 小時前醫務衞生局局長盧寵茂表示，「慢性疾病共同治理先導計劃」中，有近4成參加者有血糖偏高、患糖尿病或高血壓。盧寵茂出席「世界家庭醫生日」研討會時指出，先導 ...
零食陷阱｜糖果色彩繽紛含大量人工色素？長期食用恐致身體發炎
香港01· 30 分鐘前你是否想過，人工色素吃太多會對身體造成什麼影響？醫師指出，色彩繽紛的糖果很吸引人，但其中添加的人工色素，恐對腸道健康造成危害，甚至讓身體處
便秘解決｜軟嫩食物助排便？醫推洋車前子改善便秘 補充纖維9食物
香港01· 21 小時前慢性便秘一直是困擾許多人的常見健康問題，大人、小孩都有可能發生且因素多重，還可能與腸躁症等其他 ...
「純肉飲食」讓哈佛教授改善多種疾病！哪些人適合?
大紀元· 10 小時前... 動物肉、蛋、魚、芝士以及內臟，不攝入任何碳水化合物和來源於植物的食物。一般情況下，大家普遍認為動物肉是非常不健康的，因為它含脂肪多、熱量高 ... ...
雞蛋營養｜研究：日吃多少蛋增好膽固醇減壞膽固醇？勿用雪櫃蛋架
香港01· 19 小時前雞蛋被喻為「最接近完美食物」，飲食中優質蛋白質的重要來源，但1天最多可以吃幾顆蛋呢？對此，台灣減 ...
營養師推薦這六種食物有助提振精神
大紀元· 23 小時前如果你情緒低落，可以嘗試通過攝入某些食物來加以改善。營養學家推薦了六種健康食物，它們可以幫你提振精神。據雅虎網站報道，北卡羅萊納州羅利市（Raleigh） ...
