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降血糖｜常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖？
星島日報· 5 日前... 糖尿病的機會？有營養師分享指，睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人多35%。要控制血糖 ...
1種居家運動逆轉糖尿病？ 醫生教正確做法穩血糖 每次應做幾分鐘？
星島日報· 6 日前... 病患者都希望透過飲食或運動入手紓緩病情。有醫生近日表示，原來有1種居家運動不但有助穩定血糖 ...
糖尿病人不可忌白米飯 四種方法穩定血糖
大紀元· 4 日前飲食管理是控制血糖的關鍵。雖然許多人擔心吃飯會導致血糖升高，但實際情況並非如此。適量且正確的飲食方式不僅有助於穩定血糖，還能逆轉糖尿病 ... ...
糖尿病 │ 瞓得差患糖尿風險高35％！營養師推介「1日1千卡」減肥兼免食藥控糖：每餐4個米杯 | 健康解「 ...
經濟通· 4 日前... 致糖尿病！有研究發現，患睡眠窒息症的人未來患糖尿病風險高達35%；而要治療睡眠窒息症控制血糖 ...
斷食風險｜20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 6 日前流行的斷食減肥會傷胃？有胃腸肝膽科醫生分享病例指，一名20歲男生由於每日只吃一餐，空腹太久，長期 ...
守護居民健康 關愛從“心”開始_中國網
中國網· 12 小時前——江陵縣白馬寺鎮中心衛生院開展心血管高危對象短期隨訪服務心血管病是威脅我國居民的重大公共衛生問題之一,“三高”是心血管疾病發病和死亡的主要危險因素, ...
腦中風｜60歲婦常吃1拌飯膽固醇飆2倍！營養師提醒易中風 戒3種油
香港01· 3 日前台灣一名60幾歲的婦人被診斷出糖尿病後，一直以來將血糖控制得還算穩定，不過近期回診報告卻顯示膽固 ...
減肥｜韓星韓韶禧減肥秘訣1啖吃3分鐘！醫揭慢嚼3大好處唔只瘦身
香港01· 13 小時前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣，透露每口食物咀嚼達3到5分鐘，每口咀嚼約50次！有人瘋傳使用 ...
食香蕉減肥6周激減12磅？ 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 5 日前香蕉營養豐富，如果進食恰當，甚至有機會6周內激減12磅？要達到以上減重效果，有醫生建議減肥人士最好 ...
無糖≠沒有糖！醫生解迷思少吃8種地雷食物 薯仔無糖燕麥飲都唔得
香港01· 1 日前現在很多食品標榜無糖，但是這當中有大陷阱。逆轉糖尿病前期的台灣新陳代謝科名醫游能俊在中天新聞網 ...
