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六大茶類功效大不同 你適合哪種?
大紀元· 5 日前每天喝一杯茶,不僅可以放鬆身心,還有很多健康益處。市面上有多種多樣的茶葉,怎樣挑選最適合自己的茶呢?北方醫學中心醫師、紐約註冊針灸師及草藥師馮羅小潔 ...
減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食完一餐最合適? | ...
經濟通· 5 日前... 扯上關係。 為何食得太快會增磅? 食得太快,絕對跟體脂扯上關係。進食太快,導致短短數分鐘血糖 ...
減肥不用節食,只要擇食就好!兩個月瘦十公斤,保持運動習慣,制定專屬餐盤很重要!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 5 日前YouTube頻道「戴妮塔 Nita & Dai’s Daily」是由一對夫妻共同經營,而今天要分享的是妻子Nita在產後成 ...
學童健康 | 垃圾食物 危害處處 長期進食有咩影響?
星島日報· 5 日前大家平日愛吃薯片、炸雞、漢堡等「垃圾食物」嗎?雖然垃圾食物都很可口,但長期進食垃圾食物,有機會 ...
大汗原因丨容易出汗係咪好事?排汗能降溫/排毒/減肥 | am730
am730· 5 日前大熱天時稍一活動就會大汗淋漓,就算多次洗澡也會轉頭一身汗。有些人動不動就大汗疊細汗;有些人卻不 ...
改善腸道健康 | 腸道=「第二大腦」?年齡增長易嘔吐、消化不良、腸胃氣脹!3招改善腸道生態「養好菌 ...
經濟通· 5 日前腸道是人體最主要的器官之一,亦是人體「第二大腦」,除了負責消化和吸收日常攝取的營養外,人體內有 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 5 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
控血糖|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
星島日報· 5 日前... 糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人多35%。要控制血糖 ...
七葉一枝花可醫6類癌症 助清熱解毒消腫 專家教食用方法+3類人忌服
星島日報· 5 日前熱播電視劇《羋月傳》中羋月利用「七葉一枝花」,拯救了被殺人蜂叮傷命危的公子蕩和葵姑。「七葉一枝 ...
皮膚暗沉氣色差全因4大原因!蠟黃面必學美白保養方法 多吃XX超低成本去黃亮肌?
she.com· 6 日前要顯年輕及精神,臉部「發光」絕對是一大關鍵。然而不少女生以為皮膚暗沉只是因生活作息不良而引起, ...