柿子功效與禁忌|中醫:兩類人士不宜食用 搭配食物要小心!
Sunday Kiss· 7 日前... 被稱作「晚秋佳果」,是一種深受大眾喜愛的水果。柿子功效與作用有哪些呢?柿子不能和什麼一起吃 ...
減肥吃太少越減越肥!營養師教成功瘦身秘訣 不戒澱粉減走4磅
星島日報· 4 日前減肥吃太少就有效?小心越減越肥!有營養師指出,不少人減肥期間戒澱粉質、吃白烚雞胸,去雞皮,甚至戒油脂。儘管食量少,不但無法變瘦,體脂不
脂肪肝成因|男子因1種人氣食品 患嚴重脂肪肝兼三高 2類食物有效消除
星島日報· 1 日前令人致肥患脂肪肝的未必是炸雞薯條。有醫生分享病例指,一名年輕男子求醫時身形肥胖,求醫檢查後證實患嚴重脂肪肝。醫生發現,該男子因常喝1種
手腳冰冷中醫拆解3大原因+舒緩食療+穴位按摩法!1秒自測隱性體寒?|SundayMore
SundayMore· 5 日前手腳冰冷是很多女生容易有的問題,但原來手腳不冰冷也可能是「隱性體寒」。體內已積累不少寒氣卻不自 ...
飲食攻略|拆解「飽和脂肪」+「反式脂肪」食物來源 營養師教「護心大法」降壞膽固醇 - 晴報 - 健康 - ...
晴報· 3 日前心臟病及中風是全球的頭號殺手,有見及此世界心臟組織聯會於2000年第一次舉行「世界心臟日」,並於每 ...
西瓜有益心血管 但四類人不宜多吃
大紀元· 6 日前西瓜是很受人喜愛的水果之一,不僅味美香甜,是夏日解暑佳品,還有降血壓、抗發炎等營養功效,對皮膚和心血管都有保護作用。不過有幾類人要謹慎食用西瓜。西瓜 ...