搜尋結果
羽球運動暗藏受傷風險？脊醫提醒打羽毛球5大容易受傷陷阱：腳腕扭傷、拉傷腰部肌肉等
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前羽毛球一向是受港人喜愛的運動，可能入門較容易，行裝亦較輕便，平日放工後或周末都可以約幾個朋友切 ...
膝蓋痛｜膝痛不一定是關節炎！物理治療師教你如何保護膝關節
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前近日有報道指出，港人多選擇做「周末運動家」，在星期六日和假日的時候才狂做運動，令關節在短時間內 ...
怕傷膝不做運動 膝關節退化更嚴重？
am730 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前經常久坐，運動不足是都市人常見的問題。有些人甚至以為，不做運動就可以減低關節勞損或受傷的風險。骨科專科醫生嚴永藝澄清，運動不止不會傷膝，還可為關節提 ...
【關節痛紓緩】五成港人患關節痛 葡萄糖胺、軟骨素，吃甚麼可補關節？
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 12 個月前關節痛大大影響日常活動！人體上上下下都有關節，包括膝頭、腰部、脊椎及手腳關節。一旦關節僵硬、腫 ...
身高155cm也可以練成直細腿！找對方法去練，腿真的可以練細練直~
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 12 個月前很多女生雖然看起來不胖，但腿型不好看，讓整個人看起來+10kg！想要腿型好看，就要長久以來的不良坐姿 ...
跑步有Quota？6個起跑不受傷建議
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前跑步新手跑錯步不足為奇，然而為何擁有多年經驗的跑步老手一樣出事，難道跑步也有Quota？healthyD請來註冊物理治療師呂永恆為大家解答，以及講解如何無痛跑步 ...
女星舊疾復發痛到哭！還有嚴重腦鳴
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 1 年前[NOWnews今日新聞]有「哈佛甜心」美譽的創作歌手田心蕾，日前舉辦個人音樂會會粉絲，她美美演出，用歌聲療癒粉絲，但其實大家不知道的是，她強忍腳傷登台演出 ...
【關節健康】6類人士需注意關節問題 關節痛惡化的4大警號
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 2 年前不少人以為關節問題只會發生在較年長人士身上，因而忽略了關節發出的不同警號，。事實上，年齡只是引 ...
