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      【MOMO物理治療】戰勝跑者膝 輕迎馬拉松

      Yahoo 體育· 2 年前

      到了渣打馬拉松的季節，相信一眾選手已經開始密密練、頻頻加操。因為疫情關係，相信不少跑手在這期間因而減少了外出練跑的機會，這回一練，有時會出現各類受傷 ...

    • 跑步有Quota？6個起跑不受傷建議

      跑步有Quota？6個起跑不受傷建議

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前

      跑步新手跑錯步不足為奇，然而為何擁有多年經驗的跑步老手一樣出事，難道跑步也有Quota？healthyD請來註冊物理治療師呂永恆為大家解答，以及講解如何無痛跑步 ...