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糖尿病先兆 | 手腳掌麻痺、腳踩實地感覺軟綿綿？小心患上糖尿病併發症
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 星期前糖尿病患者有甚麼先兆？無端覺得手掌、腳掌麻痺，或是踩在硬地上，竟覺得觸感軟綿綿？別以為自己撞邪 ...
拉筋動作圖解教學 | 跑步後不拉筋可能造成肌肉發炎！資深長跑教練教你必做7式伸展運動
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前大家都知道運動前應當做足熱身運動，但跑步前大家會如何熱身呢？拉筋？伸展？原來跑步後拉筋和跑步前 ...
馬拉松將至 心急練跑 致腰椎間盤突出
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前街上多了人練跑，或是為備戰2月中舉行的馬拉松賽事。疫情期間不少人work from home，郁動減少引致體重上升，當一旦加劇鍛煉，受傷風險便大增。有一位中年男士 ...
換骹4.5日出院 回復活動能力
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前新冠疫情令公營醫療系統暫停了不少非緊急手術，包括關節置換術。需接受關節置換術的大多為退化性關節炎患者，關節持續痛楚、僵硬之外，情況亦有可能惡化至關節 ...
【口腔問題】長智慧齒痛不欲生？是否一定要剥？教你正確認識智慧齒口腔健康由「齒」起
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 7 個月前每當談及口腔問題時，大家或多或少都會聯想起智慧齒，對於不少人士來說，長出智慧齒可謂是一個痛不欲 ...
痺痛｜坐得耐坐得衰 易患梨狀肌綜合症？
am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前有一位OL上班長時間坐著，也沒有運動習慣。而有一次假期行山，行了逾6小時，結果隔天臀部深處非常疼痛，而且痛感延伸至大腿後方，影響走路。原來她平時有翹腳 ...
按摩槍功效 | 按摩槍安全嗎？脊醫教3招購買/使用按摩槍
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前新一代人喜歡網購，有位年青人，在家工作太悶，從網上買了一支按摩槍，希望放鬆肌肉。可是，因使用方 ...
醫健：老有所醫：足底筋膜炎
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前足底筋膜炎是引起足痛的最常見成因，它通常由長期勞損而引起。肥胖人士或長期需要站立的人士患病的機會相對較高。另外足部結構異常，例如扁平足、高弓足或 ...
