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如何預防骨刺形成 | am730
am730· 4 日前預防勝於治療,在骨刺形成以前,維持好的生活作息是必要的。除了避免長時間久坐、久站之外,也要多留意坐姿及站姿的正確,避免增加頸腰椎負荷。很多人忽略了養 ...
近9成兒童脊骨出事 公院排期慢病情惡化
on.cc 東網· 2 日前過萬名學童接受健康檢查後發現近9成人出現脊骨問題,當中疑似脊椎側彎佔最多,逾6成。現在部分學校開始推廣「書本、作業電子化
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