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兒童健康 | 多做對稱運動如游泳踩單車 有助紓緩小朋友脊柱側彎
香港01· 7 小時前「脊柱側彎做什麽運動比較好?不能做什麽運動?」相信是不少家長的疑問,尤其現時運動推廣年輕化,不 ...
瞓出病|物理治療師點評4大常見睡姿 瞓得差可傷及神經痺痛似火燒【附寢具揀選貼士】 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前瞓得差不單影響精神,更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應,會加劇身體結構肌力失衡,嚴重者更有機會椎間盤突出,殃及連接大腿後方的坐骨神經 ...