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失眠食物|改善睡眠質素的9種食物推薦
經濟一週· 14 小時前失眠食物有助提昇睡眠質素,本文介紹9種食物,包括奇異果、杏仁等,幫助你更快入睡。
骨質疏鬆|老人打噴嚏致壓迫性骨折!補鈣要多喝牛奶補充維他命D3
香港01· 2 日前台灣振興醫院神經外科主治醫師李鴻福指出,臨床上總有病患自認只是打個噴嚏、轉身拿個小花盆,聽到脊 ...
營養師推介8大高纖穀物早餐 認清高糖/高脂陷阱 ︳兒童健康 | 健康百科
Oh! 爸媽· 5 日前... 最重要是留意其營養標籤, 以免陷入高糖、多加工等陷阱,如小朋友長期食用這等高糖、多加工食物 ...
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
大紀元· 6 日前低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」,一般來說,壞的膽固醇過高,沒有明顯症狀,很容易被忽略,如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時,發現膽固醇數值太高才進行醫 ...
脫髮飲食|壓力大免疫力降致鬼剃頭?補充6營養推介1款水果防掉髮
香港01· 7 日前一直掉頭髮要吃什麼?圓形禿俗稱「鬼剃頭」,是突然出現的圓形塊狀掉髮,通常禿髮範圍如硬幣般大小。 ...