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  1. 維他命c 相關

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    • 營養補充劑勿亂吃 有致癌、傷心臟風險

      營養補充劑勿亂吃 有致癌、傷心臟風險

      大紀元· 2 日前

      美國預防服務工作組(USPSTF)發表了反對使用兩種營養補充劑來預防心血管疾病或癌症的建議——β-胡蘿蔔素和維他命E。其中,β-胡蘿蔔素甚至還有致癌風險。這個指 ...

    • 釋迦|甜美可口 原來是高纖健康食物 | am730

      釋迦|甜美可口 原來是高纖健康食物 | am730

      am730· 2 日前

      外形似佛祖頭部的釋迦,又稱為番荔枝,有青色的鱗皮,果肉則呈奶白色,味道甜滑,並曾被選為十大營養食物之一,當中所含的維他命、鉀質及膳食纖維等,可降血壓 ...

    • 吃番茄好處多 這樣吃效果佳

      吃番茄好處多 這樣吃效果佳

      大紀元· 2 日前

      番茄又稱為「西紅柿」,吃起來微酸帶甜,既是水果,也是製作美味佳餚的重要食材。番茄富含抗氧化強大的茄紅素和維他命C,經由研究證實,茄紅素能清除自由基、 ...

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