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逆轉糖尿病|每10名港人有1人患糖尿病 醫生推介3種食物必吃 助降血糖/減肥/抗發炎
星島日報· 5 日前香港每10人就有1人患糖尿病,反映糖尿病在本港相當普遍。如不想糖尿病病情惡化至須藥物介入治療,日常 ...
抗老食物排行榜TOP10:佘詩曼大推士多啤梨 第1名竟是它?
SundayMore· 4 日前抗老食物|日媒《女性Seven》邀請了10位專家進行投票,當中包括營養師、醫學博士、教授、各科醫師等, ...
40歲後女性遠離中年感 七大產品不能少
大紀元· 5 日前女性到了40多歲時,由於荷爾蒙波動、膠原蛋白生成減少,以及多年暴露於環境污染物之中,皮膚會發生顯著變化。皮膚科醫生可能會建議進行皮膚護理,以解決細紋、 ...
健康飲食丨5色蔬菜功效全曝光 養顏吃紫黑 助防癌護心血管吃哪色
香港01· 5 日前吃蔬菜好處多,絕不止防便秘祕而已!台灣營養師許育禎表示,蔬菜除了富含纖維質外,更有維他命及礦物 ...
多吃水果健康啲 | am730
am730· 3 日前每年4月是開心「果」月,而今年開心「果」月的口號是「水果在我手,健康常擁有」,大家又可知道吃水果有甚麼好處呢?水果含豐富的營養素,進食足夠水果有助預 ...
惡臭頻仍卻不自知的「臭鼻症」
香港01· 6 日前相信不少人曾患上鼻竇炎,飽受鼻塞、流出濃稠鼻涕、鼻子發出異味等困擾。其實有另一種與鼻相關的疾病——俗稱「臭鼻症」的萎縮性鼻炎,都會出現類似
日本藥妝必買推薦2023|20大日本女生在用清單:感冒藥、止痛藥、保健品
SundayMore· 2 日前日本藥妝必買推薦去日本前一定要看!日圓跌勢不斷,最近很多人都紛紛入手日本彩妝、藥品、衣服,小編 ...
去黑眼圈8大有效消除方法|4種類型成因拆解 不靠遮瑕由內至外改善眼紋眼圈
SundayMore· 4 日前去黑眼圈是每個年齡層都必然遇到的課題。深受黑眼圈困擾的人,只要面色不好就會給予別人無精打采的印 ...
1種居家運動逆轉糖尿病? 醫生教正確做法穩血糖 每次應做幾分鐘?
星島日報· 4 日前糖尿病已經成為普遍的都市病,不少糖尿病患者都希望透過飲食或運動入手紓緩病情。有醫生近日表示,原 ...
健康生活專輯|乾眼症不容忽視!眼科醫生教6個預防方法
財經日報· 4 日前健康生活專輯|經常用手機及電腦令眼睛乾燥,當空氣變得乾燥,又或長期處身於暖氣房間,均可能引發「乾眼症」。即睇眼科醫生教6個預防方法!