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湯水食譜｜苦瓜黃豆排骨湯
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 15 小時前... 毒添。我仲會教大家點樣去除苦瓜嘅苦澀味，大家都一齊試下啦！ 苦瓜：味苦性寒，清熱、解毒、瀉火，改善暗瘡、咽痛、眼紅，牙肉腫痛等熱毒症狀。維他命A ...
靚媽美容｜牛油果營養豐富含抗氧化功效 4大隱藏用法自製抗衰老護膚品 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【靚媽精明眼/生活智慧/家事百科/牛油果/護膚/美顏】相信很多人都知道，牛油果有助減肥，它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸，並在1998年被 ...
毛舜筠力推印度酥油！維他命A=橄欖油7倍護膚抗氧化8好處點煮都得
香港01· 2 日前毛舜筠毛姐雖已年過60，但依舊年輕有活力，令不少人好奇她有什麼凍齡心得。近日毛姐在《健康旦》頻道 ...
超級食物｜1種平價食物常遭忽略 可啟動長壽基因更防癌降膽固醇防失智 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前【超級食物／菇類／營養價值／防失智／免疫力／防癌／延長壽命／長壽食物】提到超級食物，不少人都會聯想到牛油果、十字花科蔬菜等，有醫生就指出，其實還 ...
骨質疏鬆60歲後也可逆轉！醫生推介4類食物 補鈣健骨防骨折
星島日報· 3 日前年近30歲骨質開始明顯流失，隨著年紀增長，骨折風險大增。不過，骨質疏鬆症並非不可逆轉。有醫生指出 ...
一日搽6次防曬維他命D嚴重不足！女生過度防曬確診「軟骨病」無法咀嚼
BeautyExchange.com.hk· 4 日前美白是不少女生的終身事業～除了美白精華，亦會由根本做起——勤力防曬，不但搽上防曬霜，更會用上各種 ...
膽固醇過高 | 逾5成港人高膽固醇！48歲男靠食一種水果+果仁，3個月膽固醇回復正常水平！睇埋11種降膽 ...
經濟通· 5 日前高膽固醇是不少都市人面對的問題，但原來只要未進入嚴重階段，仍可以單靠飲食來改善。有台灣醫生分享 ...
減肥難忍口？營養師教飯前吃1食物 8招控制食慾不捱餓
星島日報· 5 日前明明正在減肥卻忍不住暴飲暴食？有營養師指出，不少人在減肥時常會犯下3大錯誤行為，反令食慾急升，容 ...
吃魚好處 | 日本研究：多吃一類魚可防癌延壽！女性每星期吃X次癌症死亡風險大減36%！專家推薦4種平價 ...
經濟通· 4 日前魚類含有豐富的營養價值，有益於身體健康。最近日本有研究發現，平日多吃1類魚可幫助延壽及防癌，女性 ...
五花腩不是最肥？豬肉12個部位脂肪大比拼 冠軍竟是它！煲湯忌用豬尾？
星島日報· 3 日前不少香港人也是「食肉獸」，若你也無肉不歡，可知道豬肉哪個部位最肥最瘦？有註冊營養師指出，豬肉也 ...
