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高蛋白又低糖 教你讓希臘乳酪變美味
大紀元· 23 小時前希臘乳酪是一種廣受歡迎的健康食品，質地獨特、口味清爽，還含有豐富的蛋白質和益生菌，無論是早餐、下午茶，還是宵夜，都可以享用。有人可能不喜歡原味希臘乳 ...
爆汁金「柳」衣！酸甜好味道
on.cc 東網· 2 日前一年四季都有來自世界各地的時令水果，每種各有特色，但講到最常見又老少咸宜的非酸酸甜甜的橙莫屬，橙又有柳丁、柳橙、黃果等名
西蘭花做法｜高鈣助防癌西蘭花簡易料理 1招免開火還原餐廳美味
香港01· 2 日前十字科的西蘭花富含維他命A、鈣質、纖維質，有防癌抗老的功效。多數人都會透過水煮，或是用大蒜、蝦米 ...
減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
大紀元· 2 日前我們偶爾在十穀米、五穀米中看見的橘紅小顆粒就是小扁豆，美國康健雜誌曾將它列為世界五大健康食物之一；它小小顆卻很神奇，是近年來炙手可熱的瘦身減重食 ...
營養師推薦這六種食物有助提振精神
大紀元· 3 日前如果你情緒低落，可以嘗試通過攝入某些食物來加以改善。營養學家推薦了六種健康食物，它們可以幫你提振精神。據雅虎網站報道，北卡羅萊納州羅利市（Raleigh） ...
消暑方法｜中醫4招解暑吃生薑解濕暖脾胃 推介四神湯 喝凍飲超錯
香港01· 3 日前來自台灣的中醫師邵禹豪表示，人體會因環境的變化而感到不適，在潮濕的環境下，許多人會因此感到身體 ...
身體磨砂推薦2024｜趕走暗沉痘印等小尷尬！精選8熱門款回復嫩滑
香港01· 3 日前身體磨砂推薦2024｜迎接夏日，大部分人都會穿短身衫褲，露出滑嫩肌膚，並展示出小蠻腰及大長腿。不過 ...
桑椹功效｜護心血管助防癌5功效點食最好？2類人不宜恐心律不整
香港01· 4 日前台灣4到6月正值桑椹（桑葚）的產季，桑椹具有豐富的維他命、礦物質及植化素等營養價值，但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。台灣馬偕醫院營養師簡庭
熱情果功效｜升糖指數低 糖尿病高血壓都食得 | am730
am730· 5 日前... 名百香果，英文︰passion fruit），夏天出產的果實甜度及香味都較高，熱情果中含有豐富的維他命A ...
護眼不能只靠葉黃素 | am730
am730· 5 日前都市人的生活機不離手：手機、電腦、平板等電子產品，如果長時間盯著這些電子產品，或會增加常見的眼部疾病白內障、黃斑部病變和青光眼等。想維護雙眼，當然要 ...
