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減肥|原始人飲食法減肥延壽!有1餐沒1餐修助復細胞 宜斷食多久?
香港01· 4 小時前你知道原始祖先都怎麼進食的嗎?曾任台灣國泰醫院病理暨檢驗醫學部主任的曾嶔元表示,原始人依賴狩獵 ...
果糖陷阱|果糖比酒精更傷身3原因 易痛風/脂肪肝/高血壓5大問題
香港01· 3 日前不只有熬夜、喝酒會爆肝!台灣家醫科醫生透露,其實果糖比酒精更危險,並非酒精相對健康,而是人類很 ...
細嚼慢嚥是減肥秘訣? 可能同飽腹感激素有關! | am730
am730· 3 日前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...