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1種運動90歲也可以做 降三高/減內臟脂肪/改善痛症 熱量消耗比健走多2.5倍
星島日報
· 6 日前
雖然做運動對健康好又有助減肥,但很多人也難以堅持,常把沒時間、沒裝備等理由掛在嘴邊。有醫生推介1 ...
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