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逆轉糖尿病|每10名港人有1人患糖尿病 醫生推介3種食物必吃 助降血糖/減肥/抗發炎
星島日報· 6 日前香港每10人就有1人患糖尿病,反映糖尿病在本港相當普遍。如不想糖尿病病情惡化至須藥物介入治療,日常 ...
日喝1款果汁預防中風/心臟病?研究證降血壓膽固醇 如何飲用最有效?
星島日報· 6 日前喝果汁對心臟好,同時可以預防中風?美國一項研究證實,有一種果汁具有降血壓與降膽固醇的作用,其中 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 4 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...