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「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏
大紀元· 2 日前甜菜根又稱甜菜頭、紅菜頭，有「歐洲靈芝」美譽的超級食物，天然抗氧化物甜菜鹼含量高，高鉀質有助於降血壓，維他命Ｃ美白肌膚，豐富纖維及低卡路里容易有飽足 ...
74歲腎病婦防三高只吃燙菜烚魚2周即出事！醫揭4類食物養生反傷腎
香港01· 2 日前台灣長期是洗腎大國，一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟，以為「蔬食加低蛋白飲食可 ...
早餐推介｜健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 3 日前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示，人體進入睡眠狀態時，代謝較低、消化道進入 ...
抗衰老食物｜72歲糖尿病專家天天吃沙律穩血糖抗衰老？3調味就夠
香港01· 4 日前蔬菜對身體有好處我們都知道，但是應該怎樣吃蔬菜才能發揮更大的功效呢？72歲日本糖尿病專家牧田善二 ...
抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高
大紀元· 5 日前高粱這種穀物有著源遠流長的歷史，數千年來，它一直是非洲人和亞洲人飲食的主要組成部份。全穀物委員會（Whole Grains Council）指出，所謂的古老穀物是指在過 ...
