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高血壓｜勤做運動、飲食健康都未必避得過 3款食療湯水改善血壓 | am730
am730· 1 日前明明飲食均衡、有充足運動，體重亦標準，卻於身體檢查時發現血壓偏高，究竟是甚麼原因？心臟科專科醫 ...
這些食物降低內臟脂肪 進食順序也重要
大紀元· 2 日前內臟脂肪可以起到保護器官、分泌激素等作用，然而內臟脂肪過多，不僅影響體態，更對健康造成多重威脅。減少內臟脂肪，首先要從飲食入手，以下將介紹減少內臟脂 ...
大食物觀，管“飽”更管“好”_中國網
中國網· 4 日前在追求健康生活的過程中，飲食健康和膳食營養是至關重要的一環。我們的身體就像一幢房子，飲食是這座房子的基石，膳食營養則是基石中的核心，直接關係身體 ...
