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粟米不同顏色各具好處 可代替米飯作減肥主食？
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前粟米香甜可口，無論是男女老幼都愛吃。除了最常見的黃色粟米外，還有其他顏色及種類，如白色粟米、糯米粟米等。到底每一種粟米營養成分有何分別？粟米又能否作 ...
懶人早餐食譜｜香蕉、粟米雞蛋多士、無油蒜香多士等5款低脂多士 簡易健康方便之選！
am730 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前懶人早餐食譜｜無油蒜香多士 蒜蓉包惹味好吃，但在市面上買到的蒜蓉包大多添加了大量牛油製作，因此脂 ...
卡路里｜除夕年尾派對吃不停 小心墮4個飲食陷阱
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前做冬、平安夜、聖誕、除夕、元旦、尾牙、團年飯……由12月到1月，幾乎每隔幾天就有佳節要聚會，大吃大喝自然少不免。但在大快朵頤之時，我們很易墮入飲食陷阱， ...
減肥零食2024｜營養師公開7大低卡零食清單 + 本地日韓健康零食推介
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前在公司工作至下午3點3，或者假日留家總覺得口痕想食嘢是常識吧！吃多了很易會增重，坊間有很多有效減 ...
49歲鄭秀文曬極淡妝照被譽不老魔女！擁凍齡嬰兒肌及緊實身材 公開回春消水腫減肥法＋抗濕疹護膚好物
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前現時49歲的樂壇天后鄭秀文（Sammi），早前於社交平台公開一張極為淡妝的工作照，不少網民大讚鄭秀文的 ...
降膽固醇食物丨哈佛認證11種降膽固醇食物、同時護心+控血糖！茄子+柑橘類水果都有份！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前降膽固醇食物丨膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險。引致高膽固醇其主因之一為 ...
立春2024│立春食賀年飯食到胃漲？中醫推介消滯湯水食譜加減肥穴位
Yahoo Food· 3 個月前立春是二十四節氣中第一個節氣，亦臨近新年食團年飯，不少人都有胃漲跟「食滯」問題，對減肥人士來說 ...
宣萱演懸疑劇《誰殺了她》突破性感尺度！5大瘦身法健康擺脫臃腫身型
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 4 個月前宣萱又有劇集新作《誰殺了她》！這部集結了香港、台灣及新加坡三地演員跨國合作的劇集以驚悚懸疑為題 ...
麵包種類｜雞尾包、椰絲奶油包屬高脂食物？當中或暗藏致肥陷阱
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 4 個月前朝早趕返工返學貪快買一個麵包做早餐，或者為了慳錢，將麵包當飯食。以為「食個包就食咗好少嘢唔太肥 ...
減肥蔬菜組合｜蔬菜減肥食菜食得多會有反效果？認清3款不捱餓助減肥蔬菜類型
Yahoo Food· 1 年前減肥除了吸收蛋白質來增肌減脂，蔬菜也是減肥朋友常吃到的減肥食物，但不是每款蔬菜都有助減肥，而且 ...
