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    • 生老病死 - 念姨丈 | am730

      生老病死 - 念姨丈 | am730

      am730· 1 日前

      老師説「生老病死是人生必經階段,我們不需害怕,人生只需盡其在我,好好活在當下。」倪匡亦説過「他天不怕地不怕也不怕死,只怕病。」我曾經也非常怕死,可能 ...

    • 【健康1+1】哈佛推薦運動 做對了延年益壽

      【健康1+1】哈佛推薦運動 做對了延年益壽

      大紀元· 15 小時前

      適當的運動可以幫助人預防疾病、改善認知能力,哈佛大學醫學院今年2月推薦了5項最佳運動,包括游泳、太極、走路及肌力訓練等。這些運動要怎樣做才能獲得最好效 ...