不只是甜食吃多會蛀牙，經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲，幫你預防蛀牙。蛀牙的4個原因你為甚麼會蛀牙？最常見的原因有以下幾種：吃甜食： ...
如果飯後感到胃脹或反胃酸，不一定要吃胃藥。自我按摩3分鐘，對改善消化和排便都有幫助。市面上的胃藥含有鈣、鎂、鋁等成份，過量服用可能導致腹瀉、便秘，攝 ...
