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    • 做好這13點,讓你擁有一個健康的胃腸道

      每日頭條· 6 日前

      要想少生病,還得腸道好腸道,是人體最大的「免疫器官」,它組成了人體三分之二的免疫系統,它能從食物中汲取能力,還能製造20多激素…常言道:「病從口入 ...

    • 哈佛營養師:每天吃六種食物 大腦年輕健康

      哈佛營養師:每天吃六食物 大腦年輕健康

      大紀元· 3 日前

      作為一名營養學精神病學家,奈杜(Uma Naidoo)博士總是強調保持飲食均衡。這在很大程度上與確保她希望人們獲得某足夠的維他命有關。尤其是,這對於防止大腦 ...