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    • 研究:喝咖啡抗衰老 預防肌少症和失智症

      研究:喝咖啡抗衰老 預防肌少症和失智症

      大紀元· 2 日前

      喝咖啡不僅讓人心情愉悅,對於老年人來說,還有更多健康益處。研究發現,存在於咖啡中的天然分子葫蘆巴鹼,可以幫助改善肌少症,維持老化過程中的肌肉功能。老 ...

    • 帶飯食譜│無骨雞翼蔬菜卷蓋飯 啖啖肉夠方便

      帶飯食譜│無骨雞翼蔬菜卷蓋飯 啖啖肉夠方便

      Yahoo Food· 2 日前

      帶飯盒上班上學,最好就是餸菜無骨,但如果想無骨又不想只是天天吃肉餅,將雞中翼去骨成無骨雞翼,再釀入甘筍西芹, 一塊雞翼便有齊菜同肉,營養均衡又方便。 ...