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吃1種碳水化合物 有效減內臟脂肪+降血糖35%！研究揭最佳食用時間
星島日報· 6 日前減肥要戒吃碳水化合物？有醫生表示，原來有1種碳水化合物不但不會令身體變胖，更有助減少內臟脂肪，甚 ...
減肥｜啤酒易肥全因喝太多？醫揭3原因唔只高熱量 仲影響新陳代謝
香港01· 2 日前... 增加，許多人謠傳「啤酒比較容易變胖」，是真的嗎？同樣容量下，啤酒所含的熱量比較少台灣營養師 ...
雞蛋｜5大建議更聰明吃蛋！「一原因」應將蛋黃打散才讓小孩吃
香港01· 3 日前多數人每天都會吃至少一顆蛋，有些人認為，紅殼蛋營養價值高，但營養師指出，「這是迷思」，雞蛋蛋殼 ...
啤酒熱量如白飯 缺乏節制有排煩
on.cc 東網· 3 日前消費者委員會首次測試30款預先包裝罐裝或支裝啤酒，發現飲用1罐/1支可攝入超過200千卡熱量，即近乎1碗飯的熱量，且全部
大腸癌｜醫生提醒現6警號快就醫 堅持「不要拖」原則降低風險
香港01· 4 日前癌症逐漸年輕化！台灣胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤指出，前一陣子周天成罹癌的新聞，讓他想起之前一名40 ...
16種致癌食物VS防癌食物！花生也致癌？番茄可防癌？推介8大超強防癌食物
星島日報· 4 日前... 的癌症個案增上升77%！飲食不當是誘發癌症的因素之一，吃花生也會致癌？吃番茄可防癌？有營養師 ...
438纖食法 排走毒素輕鬆瘦小腹
on.cc 東網· 23 小時前讓不少女生困擾的小肚子除了是脂肪積聚外，也有機會是消化不良或便秘等問題所造成，尤其是經過大魚大肉之後，更容易出現水腫、腹
香脆培根、焦香薯餅...美式早餐該如何吃得健康？營養師推薦這五大菜單～標明大卡數讓你輕鬆吃得美味又 ...
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前當談及美式早餐，腦海中浮現的絕對少不了那香脆的培根、焦香的薯餅吧（擦口水）但誰說美味與健康之間 ...
維他命D3好處有幾多？可預防胰臟癌、乳癌、大腸癌、肺癌！專家：一個途徑攝取最有效！營養師推介5大含 ...
經濟通· 6 日前維他命D除了有利骨骼健康，亦可防癌！有台灣專家指出，補充足夠維他命D除了可以增加鈣質吸收、減少骨 ...
傑運頒獎禮｜張家朗何詩蓓膺星中之星三連霸 港足壓七欖奪最佳隊伍 (21:25) - 20240424 - 體育
明報· 1 日前被喻為香港「體壇奧斯卡」的「國泰2023年度香港傑出運動員選舉」今晚（24日）於香港會議展覽中心舉行 ...
