春節一攤攤吃下來圓一圈 營養師曝「5壞習慣」害你瘦不下來
鏡傳媒· 6 日前春節期間不少除了諸多的親友聚餐以外，不少家庭都會具在一起吃零嘴看電視，而這樣不知不覺就會攝取過 ...
減肥｜大吃大喝新年假後增磅 營養師教3招消脂修身
頭條日報· 4 日前根據統計，許多人經過農曆年假後，平均體重普遍會上升2-3公斤。營養師珊珊在臉書發文表示，雖然單純運動的效果不大，但過年期間要大家飲食控...
流行都市丨營養師陳國賓育有三個可愛囝囝 一家五口種植買餸 靚靚老婆激罕露面 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
晴報· 6 日前經常在《流行都市》中示範菜式的廚師之一陳國賓（Leslie）大受觀眾歡迎，事關他除了煮餸叻之餘，本身 ...
忘年戀︳首批登月者4度結婚 93歲太空人娶細30歲女友 「像私奔的少年般興奮」 - 晴報 - 健康 - 生活健康
晴報· 1 日前年紀雖然大，但仍有心有力！曾登上月球的太空人Buzz Aldrin近日踏入93歲，他在生日當天宣布「雙喜臨門 ...
冬日危機︳冬天易誘發心血管病恐致中風猝死 起床先做2件事 3款食物通血管 - 晴報 - 健康 - 心臟健康
晴報· 6 日前冬天容易誘發心血管疾病，有台灣營養師就提醒大家冬天起床時要注意保暖，以免血管變窄造成中風甚至猝 ...
CBD被禁 「療效」成疑 減壓助眠有更佳救星 - 20230130 - 副刊
明報· 1 日前【明報專訊】大麻二酚（CBD）曾紅極一時，軟糖、啤酒，甚至護膚品都加入這種成分，不少受壓力、失眠、 ...
終身受用遠離肥胖！ 營養師傳授6招「不胖攻略」
鏡傳媒· 5 日前邁入2023年後不久，緊接著就是農曆春節的到來，不管是親朋好友聚餐或圍爐吃年菜，精緻餐點都會為身體帶來負擔，進而影響身材。為幫助大家在新的一年遠離肥胖， ...
食一條臘腸鈉攝取超上限
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 2 日前【本報訊】熱辣辣的臘味煲仔飯令人垂涎欲滴。然而臘腸及膶腸皆屬高脂、高鈉及高糖食物，營養師指一般人進食一條臘腸的熱量及鈉攝取量已達上限，建議即使食用亦 ...
春節暴食+親友連番拷問壓力！恐加重消化性潰瘍 營養師6招護腸胃
鏡傳媒· 7 日前如今腸胃疾病已成為文明病，尤其是在步調快的繁忙都市人更是屢見不鮮，不過春節期間與親友各種聚餐的 ...
40歲孫慧雪宣布懷第二胎！曾分享4招慳錢貼士 廿歲出頭已有50萬
香港01· 14 小時前孫慧雪於28日在社交平台宣布懷有第二胎，短片中已有三個多月身孕的她和兒子Riley母子裝溫馨互動， ...
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營養師 - 新聞影片
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營養師拆解食物標籤：「此日期前最佳」、「此日期或之前食用」分别？
Yahoo 財經· 9 個月前
01:32網傳飲牛奶致肥兼爆暗瘡 營養師逐一拆解謬誤
Yahoo 新聞· 10 個月前
