【農曆新年2023。消滯急救】賀年食品吃太多飽飽滯滯 營養師教你3招消滯通便方法 - 生活 POWER-UP
明報· 5 日前【明報專訊】哎呀！太興奮吃過頭了，有何方法消滯通便？註冊營養師萬侃教授「食、飲、動」3招，立即「 ...
拜年猛吃瓜子糖蓮子 恐致肥添皺紋 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life
晴報· 4 日前每逢拜年，親友必以「全盒」熱情款待。有營養師提醒，全盒中的零食暗藏不少致肥陷阱，例如紅、黑瓜子經醬汁先醃後炒，每百克熱量已近600大卡；以白糖漬製的 ...
火鍋料熱量圖鑑曝！前三名人氣超夯
今日新聞 via Yahoo 新聞香港· 3 日前[NOWnews今日新聞]冬天天氣寒冷，不少人喜歡吃火鍋暖胃，不過火鍋到底該怎麼吃才健康呢？美女營養師高敏敏就提供火鍋料的熱量圖鑑，提醒大家火鍋料不但高熱量 ...
止鼻血｜常流鼻血等於患癌？ 醫生揭止鼻血做錯1步需急救 (附止血方法)
頭條日報· 3 日前冬天天氣乾燥，空氣濕度較低，加上使用暖爐，鼻黏膜乾燥令鼻的血管變得脆弱，因此破損而引致流鼻血。 ...
暖身飲品｜天氣凍飲咖啡更凍 珍珠奶茶可保暖？推介5大暖身飲品
頭條日報· 3 日前天氣寒冷除了手握暖包，喝甚麼熱飲可極速暖身？營養師嫚嫚指，天氣冷喝酒喝咖啡更冷。珍珠奶茶有糖分 ...
長假後遺症︳過年暴食＋捱夜 開工後精神不佳 營養師教6招改善+3招效率補眠 - 晴報 - 健康 - 生活健康
晴報· 2 日前新年長假狂歡過後，不少人飲食及作息都變得混亂，回歸正常生活後，或會出現腸胃、肩頸痛症及睡眠障礙 ...
四色番薯營養價值各有不同 紫心番薯堪稱抗氧化之王
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 日前一種食物有不同顏色，單是番薯就有白、橙、黃、紫4色，原來除了味道，不同顏色的番薯，營養價值都不同，當中有一隻，更可稱為抗氧化之王。所以話，食番薯要識 ...
暖身飲品｜天氣冷飲咖啡更冷 珍珠奶茶可保暖？推介5大暖身飲品
頭條日報· 3 日前天氣寒冷除了手握暖包，喝甚麼熱飲可極速暖身？營養師嫚嫚指，天氣冷喝酒喝咖啡更冷。珍珠奶茶有糖分 ...
全盒藏健康陷阱！紅黑瓜子高卡易肥，狂食糖蓮子會出皺紋？賀年營養零食有咩好選擇？ | 健康解「迷」
經濟通· 4 日前每逢拜年，親友必以「全盒」熱情款待。有營養師提醒，全盒中的零食暗藏不少致肥陷阱，例如紅、黑瓜子 ...
Beautiful Life︳過年暴食後遺症！明明吃飽又想食？ 8招對抗「假性飢餓」免增肥 - 晴報 - 健康 - 飲食 ...
晴報· 1 日前農曆新年假期結束，不少人在連續多天的大魚大肉中不知不覺令胃口大增。台灣營養師高敏敏在其Facebook ...
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營養師 - 新聞影片
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營養師拆解食物標籤：「此日期前最佳」、「此日期或之前食用」分别？
Yahoo 財經· 9 個月前
01:32網傳飲牛奶致肥兼爆暗瘡 營養師逐一拆解謬誤
Yahoo 新聞· 10 個月前
