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網友熱議10大香港街頭美食 港人日食375萬粒魚蛋只第3 冠軍竟是?
香港01· 6 日前香港被譽為小食天堂,到底邊樣係必食?即講香港一樣小食,你會諗咩?香港街頭小食出曬名又平、又好味 ...
減肥大忌|研究:1個小習慣影響大腦機制 愈食愈多高糖高卡食物
香港01· 5 日前覺得每天吃一點甜食是小確幸嗎?醫生指出,這反而可能是在培養大腦,「準備攝入更高熱量食物的習慣」 ...
飲食攻略︱睡眠差糖尿病風險增35% 營養師教「4個米杯減肥法」控血糖免服藥 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【睡眠窒息症/血糖/糖尿病/減肥/減重/飲食方法】睡眠差除了影響精神,更可能導致糖尿病!有研究發現,患睡眠窒息症的人未來患糖尿病風險高達35%;而要治療 ...
減肥|大西洋飲食比地中海飲食好?比起蔬果它更重視「這類食材」
香港01· 7 日前地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食,但如今另一個「大西洋飲食」備受關注,到底大西洋飲食是甚麼?比地 ...
煎炸油溫勿超200℃ 忌反覆用 聰明吃油 護心血管 - 20240422 - 副刊
明報· 5 日前【明報專訊】食用油是人體主要脂肪來源,而油(脂肪)是重要營養素之一,跟碳水化合物及蛋白質,並列三大營養素。雖然建議攝取量應盡量低,但是不可不吃, ...
藥物百科|感冒經期胃口差可補充維他命 營養師教MV多種維他命最佳服用時機 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前Bonnie問:「我想問問,你也需要食維他命丸嗎?」聽罷,我奇怪地問道:「為甚麼你有這個疑問?」她回應:「你不是經常說,若果飲食均衡,是不需要額外添加 ...
肌少症|3招自我評估肌少症 行走速度測試5秒內走完4米才合格
香港01· 1 日前老化容易肌肉流失、肌耐力變差,長久下來加重關節負擔,出現腰痠背痛、肩頸緊繃、下肢腫脹等症狀,甚 ...
食用安全|23歲女運動員疑飲罐頭湯後染惡菌 頸以下癱瘓靠呼吸機維生 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【肉毒桿菌/癱瘓/呼吸/運動員/罐頭湯】禍從口入?美國一名23歲女運動員疑因飲用罐頭湯,出現嚴重不適,送院後情況惡化全身癱瘓,經診斷後證實其感染致命肉 ...
鼻敏感|轉季溫差改變過敏又發作?中醫6招緩解鼻過敏、哮喘
香港01· 2 日前香港、台灣氣候潮濕溫熱,過敏疾病很多,尤其是過敏性鼻炎跟哮喘,每到換季更是容易發作。台灣馬偕紀 ...
傑出運動員選舉|何詩蓓張家朗連奪三屆星中之星 港足成最佳隊伍
香港01· 2 日前2023年度香港傑出運動員選舉頒獎禮周三(24日)晚上在香港會議展覽中心舉行,這項被視為本港體壇最高 ...