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乳癌|12種食物有效防乳癌可減28%罹癌風險 1款食物預防3種癌症 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
TOPick - 香港經濟日報· 12 小時前【乳癌/癌症/直腸癌/胃癌/食道癌/心血管疾病】乳癌是本港女性的頭號乳癌,近年乳癌新症數字更突破5,500宗。台灣有營養師推薦12種食物清單,可有效預防 ...
酸種麵包好處|升糖指數較低 價錢點解咁貴?更健康美味? | am730
am730· 9 小時前香港興起一陣酸種麵包(英文︰Sourdough bread)熱潮,不少賣西式麵包的小店都有供應,外形看似普通麵 ...
細嚼慢嚥是減肥秘訣? 可能同飽腹感激素有關! | am730
am730· 12 小時前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
防骨質疏鬆飲食|網友熱議10高鈣食物 第2豆腐、第3更減貧血症狀
香港01· 9 小時前鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育,也有助於心臟與肌肉的 ...
便秘煩惱|女子經前便秘如廁用力「咇」致毁容 醫生笑言:下次別太激動【附4大原則助排便順暢】 - 香港 ...
TOPick - 香港經濟日報· 9 小時前【便秘/月經/女生/尷尬/爆血管/毀容】如廁用力過猛,有可能會爆血管。內地一名女子近日來月經時,特別容易便秘,就在如廁之際,她一時用力過猛,竟導致臉上 ...
健康解碼|強肌肉 護關節 避免痛症困擾 補充關節營養 留意成份 針對性補強 | am730
am730· 18 小時前坐姿欠佳或經常跑跑跳跳,容易令關節承受龐大壓力而出現痛症,一旦疏於應對,長遠有機會損害活動能力。生活上,很多大大小小動作也會傷害關節,加速關節退 ...