失眠|降低體溫有助開啟睡眠模式 提升睡眠質素 | am730
am730· 1 小時前不少都市人都有失眠的困擾,可能是由日常壓力而起,也可能與生活習慣有關。若你經常輾轉難以入睡,就 ...
身心改變無分男女,我們該如何應對更年期?
特約資訊 via Yahoo 新聞香港· 3 小時前常常聽到「女性更年期發作」,但其實不止女性,男性踏入40歲後,一樣會有更年期。人生進入下半場,難免要面對荷爾蒙減少的問題,所以無論男女,都應好好正視這 ...
紅薯為什麼烤著吃更香甜?_中國網
中國網· 3 小時前... 。有網友直呼,“烤紅薯簡直是冬天的標配”。“烤紅薯為什麼比蒸紅薯更好吃”的微網志話題也頻頻登上熱搜。那麼,為什麼烤紅薯比蒸紅薯更香甜?註冊營養師 ...
癌症治療︱體重下降 治療成效打折扣 癌患應為營養「打底」維持體重及抵抗力 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 10 小時前「體重下降」幾乎是所有癌症患者都需要面對的挑戰,畢竟癌細胞對健康的破壞、以至在治療期間引起的副作用,都常令患者食慾下降,逐漸變得消瘦。有專科醫生 ...
米線卡路里|營養師教如何健康烹調米線!100克米線為110卡
Sunday Kiss· 18 小時前米線卡路里|在追求健康生活的當下,了解食物的卡路里成為了我們日常生活的一部分。米線,作為我們常 ...
腸粉卡路里|營養師教腸粉健怡食法 如何健康飲食?
Sunday Kiss· 18 小時前腸粉卡路里|在追求健康生活的當代,了解食物的營養成分和卡路里攝取量是非常重要的。腸粉,作為一種廣受歡迎的傳統中式早餐,其營養價值和卡路里含量如何呢? ...
【精神健康】逾24%學童有精神疾病 3大風險因素:父母精神健康、睡眠質素、學業 及早識別介入 - 明報健康網
明報· 20 小時前調查數據未涵蓋近期自殺潮,醫衛局精神健康諮詢委員會委員、中大學者熊思方認為,自殺只是「冰山尖端 ...
營食港人家中必備:杯麵 | am730
am730· 23 小時前今年颱風一個接一個,很多人的家中必備杯麵「看門口」。尤其在香港,忙碌的工作日或深夜時刻,杯麵成為香港人速食的熱門選擇。今次分享輕「營」進食杯麵貼士, ...
高燒不退!多種病毒疊加!權威解答_健康中國_中國網
中國網· 23 小時前高燒不退!多種病毒疊加!權威解答 發佈時間: 2023-11-30 13:46:45 | 來源: 中國新聞網 | 責任編輯: 曹洋 近期,我國急性呼吸道疾病持續上升,呼吸道疾 ...
零食推介|減鹽都可食鹹味零食?營養師推介5款少加工小食:鹽燒紫菜助降血壓!少鹽薯片有哪些好選擇? ...
經濟通· 23 小時前大部份食物添加了鹽之後,都變更可口;而我們的味覺,亦偏向對鹹味食物(尤其是零食)特別有興趣。雖 ...