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植物肉營養｜植物肉健康又環保取決2大關鍵 必守1高2低飲食原則
香港01· 12 小時前在全球氣候變遷的挑戰日益嚴峻之際，減少全球暖化速度已成為我們共同的目標。隨著植物肉的興起，不僅 ...
去水腫生果｜排鈉去腫營養師推薦8種高鉀水果 士多啤梨都有份！
香港01· 14 小時前... 眾在早晨起床時會感到身體浮腫，尤其是平時飲食習慣重鹹，喜歡吃重口味的人更明顯。對此，營養師 ...
梨營養丨化痰止咳梨子生或熟吃功效不同！感冒乾咳要點揀+挑選3招
香港01· 18 小時前雖然天氣仍然炎熱，偶有大雨，但台灣中醫師吳明珠表示，現在的節氣已經進入秋天，許多人會感到口乾舌 ...
【營事檔案】紅莓僞乳酪多士
on.cc 東網· 18 小時前有時早上想揀選一些較開胃的早餐，又不想太花時間的話，這個乳酪多士就十分適合了。今次的食譜選用了不含牛奶的乳酪，更適合乳糖
無糖可樂｜網友熱議零卡可樂天天飲會怎樣？1原因增糖尿肥胖風險
香港01· 21 小時前不少人會在速食店購買套餐時，選擇「無糖、無色素、低熱量」的「零卡可樂」來降低罪惡感，減少醣分的 ...
食用安全｜8種危險物品放入微波爐隨時爆炸 營養師分享3大使用貼士 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 21 小時前【微波爐／加熱食物／翻熱／爆炸／輻射／溫度】無論在家中抑或學校、辦公室，不少人都會選擇用微波爐翻熱食物，不過其安全性存疑，坊間亦一直有「微波爐輻 ...
減肥瘦身千祈咪食呢啲麵包！五種麵包熱量爆高 一落醬仲肥上加肥
香港01· 1 日前大家都知道吃過多的澱粉，會導致身材變胖。不過有時候就是忍不住想吃點麵包，身為一個麵包控，一定要 ...
代糖陷阱｜吃甜又怕肥改吃代糖有用嗎？醫生揭1原因令人食慾大增
香港01· 2 日前吃進太多的糖恐會造成肥胖、高血壓、糖尿病等，那改吃代糖可以嗎？醫師建議，因代糖無法滿足大腦的飽和中樞，會讓人更想吃東西，對長期而言，還是建
營養師提醒：月餅、碌柚、BBQ藏健康隱憂 教你節慶飲食技巧 | am730
am730· 2 日前中秋佳節是華人傳統的重要節日，象徵團圓與豐收。然而，在享受節慶美食的同時，也不能忽視可能帶來的 ...
李家超視察黃大仙社區藥房及中醫中心 關注街坊醫健福利
堅料網· 2 日前行政長官李家超早上落區考察，關注基層市民的社區醫健問題，他到訪黃大仙一間社區藥房及嗇色園中醫服務中心探訪，醫務衛生局局長盧寵茂一起同行。李家超先 ...
