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控血糖|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
星島日報· 3 日前經常打鼻鼾也會增加患上糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 3 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
日喝1款果汁預防中風/心臟病?研究證降血壓膽固醇 如何飲用最有效?
星島日報· 5 日前喝果汁對心臟好,同時可以預防中風?美國一項研究證實,有一種果汁具有降血壓與降膽固醇的作用,其中 ...
【營事檔案】三文魚炒藜麥飯
on.cc 東網· 7 日前三文魚炒藜麥飯是一道以三文魚和藜麥為主要食材的美食。三文魚肉質鮮美且營養豐富,是一種非常受歡迎的海鮮食材。而在注重健康的
增高手術|151cm矮女花$100萬打斷腳骨 增高18厘米變高妹:很值得
UHK 港生活· 3 日前大部份人都希望擁有高佻身形,日本一名55歲女子身高只得151cm,從小就不滿自己太矮難襯衫。早前她把心 ...