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減肚腩運動|輕鬆減肚腩必學2組簡單動作
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前如何減肚腩,鍛鍊出結實肌肉?減肚腩方法除了靠控制飲食減低體脂,當然亦要配合適當的運動。想針對「啤酒肚」或「肚腩」的話,不妨每天回家做以下兩組簡單動作 ...
背肉原因|減背運動必藏!瘦背操3式告別「虎背」贅肉
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前「肉」背很難減!難道要終日揹負一個虎背做人? 教你3個消滅背部贅肉必殺技,可以打造性感背曲線之餘,還可以紓緩肩頸背痛,一舉兩得!減背肉必殺技1:半脊柱 ...
《忽然心動》陳欣妍14天減肚腩瘦小腹挑戰!瘦身飲食菜單+腹部訓練運動大公開
she.com via Yahoo 新聞香港· 1 年前作為經常久坐及飲食不定時的都市女生,都總會有腹部脂肪積聚的問題,而憑著ViuTV節目《美女郊遊遊》成 ...
你是「虛肥」還是「實肥」?暖春濕熱重臨!6大特徵認清「水腫虛胖」還是「脂肪實胖」|附袪濕、修身方法
Yahoo Style HK· 3 個月前踏入濕熱暖春,脾胃不調容易引起水腫虛胖,但過年吃多了又好像是脂肪實胖,到底水腫、實胖怎樣看?一 ...
辣妹Jennie又放火!Calvin Klein廣告惹火白背心身型怎樣練成?4招減肥修身秘訣練成直角肩、螞蟻腰
Yahoo Style HK· 1 個月前白背心身型可以如何練成呢?參考近年流行以及Jennie減肥秘訣,即使是愛甜吃的女生,下點功夫就能趕快 ...
減肥飲食|十大減肥蔬果冠軍助你越吃越瘦!
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前夏天難敵凍飲、甜品誘惑,身材走樣,肌肉變「腩肉」?別讓自己胖下去!原來許多蔬果都有減肥的功效,有的善於瘦臉、有的善於瘦腿,還有的善於豐胸等,立即看減 ...
月經減肥法|生理黃金週期飲食+運動全攻略:一周瘦2kg、燒脂排毒、豐胸美顏
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前月經減肥法|每月都會來臨一次的生理期,雖然會伴隨著各種不適,但有沒有想過在這個女生專屬的「生理 ...
4個原因形成雙下巴!跟coffee做6招輕瑜伽收緊下巴肌肉 持續做3個月即見V面
she.com via Yahoo 新聞香港· 1 年前雙下巴不是肥胖人專利,即使是瘦個子仍然會出現雙下巴問題,事實上雙下巴與肥胖沒有全然的因果關係, ...
夏日美肌急救必做! Perfect Medical 皇牌超越年輕療程 5選1 登記即享免費試做!
she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前在炎炎夏日中要保持好肌膚,踢走口罩肌、暗沉肌膚、暗粒、色斑、油脂粒和暗瘡等夏日會遇到的皮膚問題 ...