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糖尿病 │ 瞓得差患糖尿風險高35%!營養師推介「1日1千卡」減肥兼免食藥控糖:每餐4個米杯 | 健康解「 ...
經濟通· 15 小時前... 35%;而要治療睡眠窒息症控制血糖,其中一個重要方法就是減重。有營養師就推介「1日1千卡」減肥 ...
減肥運動|辦公室運動X6 輕鬆坐住瘦大腿、肚腩、手臂! | am730
am730· 1 日前... 久坐及缺乏運動的習慣,繼而讓脂肪積聚,導致下肢及腹部肥胖等問題。以後就教大家6個辦公室減肥 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 2 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
焗桑拿流汗可以消脂減到肥?拆解流汗與減肥之間的迷思
Esquire· 17 小時前想 減肥 ,當然要做 運動 ,做運動會流汗!但你會認為,只要有流汗,就等於幫助減肥嗎?焗桑拿可以減肥?蒸身焗汗可以
斷食風險|20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 3 日前流行的斷食減肥會傷胃?有胃腸肝膽科醫生分享病例指,一名20歲男生由於每日只吃一餐,空腹太久,長期 ...
姚焯菲想挑戰難度更高跳唱歌 有自我減肥法不介意露腰
星島日報· 5 日前姚焯菲(Chantel)早前推出首支跳唱新歌《Dreamscape》,她的官方後援會為她在尖沙咀舉行新歌展覽,姚焯菲今日(20日)現身
癌症殺手︱28歲微胖女極端斷食減肥胃痛半年 醫生揭患胃癌:勿輕視斷食期間不適症狀 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【減肥/胃痛/胃癌/癌症/斷食/節食】不少人減肥時都會嘗試「斷食法」,但不要小看飢餓感帶來的胃痛,很可能是疾病警號。台灣一名28歲微胖女子就因實行斷食法 ...
沒運動1個月瘦20公斤!丟丟妹公開減肥菜單
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 8 小時前[NOWnews今日新聞]「直播天后」李明珊(丟丟妹)從爆紅之後,受到外界關注,有粉絲發現她從一開始臉蛋肉肉的形象,暴瘦到鎖骨顯而易見。近日她在IG上自曝,她 ...
成功瘦身|37歲女子725磅險「肥到死」 激減440磅重拾健康大曬泳裝照
UHK 港生活· 7 小時前肥胖不但影響外觀,對健康亦害處多多。美國一名女子高峰期曾重達725磅,而百病纏身甚至幾乎送命。其後 ...
168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
香港01· 3 日前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...