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中年發福︱每日急步行 30 分鐘輕鬆踢走大肚腩 利用橡筋帶在家鍛練肌肉（附圖文教學）
Yahoo 健康· 8 小時前中年發福是不少人的大忌，但隨著年齡增長，增磅似乎難以避免，脂肪日積月累長出個大肚腩，連走幾級樓 ...
烹出鮮嫩雞胸三法 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
經濟日報· 17 小時前減磅新丁Gloria問：「我在家煮雞胸，很多時都煮得太韌，有方法可令雞胸煮得鮮嫩嗎？」 「當然有啦，讓 ...
全身潰爛長疹子 伊能靜自曝童年受虐經歷
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 18 小時前[NOWnews今日新聞]56歲女藝人伊能靜是圈內的美魔女代表，年過半百的她臉蛋及身材都保養得宜。近日，伊能靜與團隊前往香港工作，逛街時看到香港街道時，讓她回 ...
愛回家丨張景淳小食店開到第八間分店 身材「出事」影相縮肚禁止餵食
UHK 港生活· 22 小時前張景淳（Stanley）跟好友羅天宇和李興華在內地開設的小食店「OhLike噢萊客」越來越旺，除了食正「港人 ...
護膚｜擺脫膚色暗沉蠟黃 醫生推4種超級食物！2招免費養出好皮膚
香港01· 1 日前暗沉蠟黃的膚色不僅會讓人看起來顯老，就算化了妝，整張臉也會有髒髒的感覺。醫師指出，想擺脫膚色暗 ...
滋補有「營」 健康養顏又美肌
on.cc 東網· 1 日前俗語話「女人唔補好易老」，對很多女士而言，擁有苗條健康的身段、嬌嫩的肌膚可以說是「終身事業」，連經常操勞的一眾母親都希望
熱情果功效丨防便秘抗衰老減肥聖品！熱情果挑選3要訣 2類人不宜
香港01· 1 日前熱情果有「果汁之王」的美譽，又被稱為水果界的「減重聖品」。熱情果豐富的營養素能美白、護眼、降血 ...
74歲腎病婦防三高只吃燙菜烚魚2周即出事！醫揭4類食物養生反傷腎
香港01· 1 日前台灣長期是洗腎大國，一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟，以為「蔬食加低蛋白飲食可 ...
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦！日按一穴位可助眠
香港01· 1 日前隨着季節轉變，春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合，因夏天屬火，火氣通於心，所以夏天的養 ...
周蕙甩肉開唱秀曲線 釦子繃開驚呼胖了嗎
自由時報· 1 日前周蕙笑稱有羞恥心，為了演唱會甩肉3公斤。（記者陳逸寬攝）〔記者陽昕翰／台北報導〕美聲歌后周蕙出道25年，昨晚在北流開唱，她為了演唱會嚴格控制飲食，兩週 ...
