搜尋結果
豆腐食譜｜15道簡單健康豆腐食譜合集 新手必試減肥素食炸豆腐/紅燒豆腐
Yahoo Food· 3 日前... 多變，煎炒煮炸都得，創意度可以很大，例如做這道素食黃金脆豆腐。豆腐營養成份高，對於正在減肥 ...
飲食攻略｜「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 15 小時前【減肥／哈佛減肥法／食譜／糖尿病／肥胖症】不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」 ...
小滿2024│二十四節氣小滿宜減肥？中醫去濕減肥湯水推介
Yahoo Food· 20 小時前二十四節氣踏入熱辣辣的夏季節氣：小滿。由於人體濕氣較重，容易水腫跟積聚脂肪，因此去濕減肥湯水由 ...
減肥｜肥胖人群分六類 找到專屬減肥法才能對症下藥 | am730
am730· 15 小時前不少人減肥的時候都只著重以靠運動和飲食來調節，但其實不同類型的肥胖都有對應的減肥方法，若果能夠 ...
帶飯食譜│雞翼番茄飯盒 廿分鐘煮好 車厘茄粟米襯托 | am730
am730· 3 日前帶飯其實也是一門學問，想以最簡單的做法下得到美味的帶飯飯盒，可以考慮做有味飯，只要把材料放進電 ...
豬皮食譜｜翡翠苗蠔油炒豬皮
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 6 日前想減肥又想飽肚 , 食翡翠苗係一個不錯的食材. 製作時間: 15分鐘內 份量人數: 3-4人 食材 翡翠苗 360克 急凍豬皮 200克 羊肚菌(已煲過湯) 25克 蒜頭 少許 乾蔥 ...
菊芋是天然胰島素 搭配2食譜控糖效果備增
大紀元· 2 日前菊芋，又被稱作洋薑，形如生薑卻不屬於姜類，但它含有的菊糖，被稱為天然胰島素，因其熱量低，食感如同甘美芳香的馬鈴薯，料理簡單，近年來成為減肥和降血糖的 ...
糖尿病飲食｜3種以為健康食物隨時令血糖飆升！1種最易吃過量
香港01· 5 日前雖然高油、高糖皆是糖尿病患的禁忌食物，此外，肥胖的患者更不宜食用！但即便病人已經盡量避免，仍可 ...
靚太廚房｜食魚有助降三酸甘油脂 魚柳的去腥做法與簡易食譜 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 休閒消 ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前減肥戰友之中，不少都是廚房新手，但為了成功減磅，不少都願意在廚藝下苦功，尤其疫情幾年，不少戰友都待在家中煮食，不時交流廚藝。這天，Erica跟我說：「 ...
醬料熱量｜營養師點名4款火鍋醬高卡高鈉 最肥1款1湯匙近半碗飯
香港01· 4 日前你喜歡用醬料嗎？當心變胖，又高血壓上身。營養師點名4種醬料，高熱量又高鈉，尤其是吃火鍋常用的沙茶 ...
