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蛋白質食物排行榜!一文睇清蛋白質好處 飲蛋白粉即生暗瘡?減肥人士小心越飲越肥
Yahoo Food· 6 小時前減肥要食蛋白質?近年提到減肥,不少人都會提倡多吃蛋白質豐富的食物,甚至服用蛋白粉去增加吸收蛋白 ...
熱情果功效丨防便秘抗衰老減肥聖品!熱情果挑選3要訣 2類人不宜
香港01· 2 日前熱情果有「果汁之王」的美譽,又被稱為水果界的「減重聖品」。熱情果豐富的營養素能美白、護眼、降血 ...
74歲腎病婦防三高只吃燙菜烚魚2周即出事!醫揭4類食物養生反傷腎
香港01· 2 日前台灣長期是洗腎大國,一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟,以為「蔬食加低蛋白飲食可 ...
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
香港01· 2 日前隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合,因夏天屬火,火氣通於心,所以夏天的養 ...
歐倩怡減肚腩貼士 去旅行肥10磅恢復身材靠這6招
Sunday Kiss· 4 日前減肚腩 是每個女人的終生事業,事實上減肚腩 除了讓我們可以自信穿上泳裝等各式衣服,還對身體十分有益!有不少研究均發現,腰圍比臀圍粗,會增加罹患心血管疾 ...
打破瘦身食譜傳說 李英愛否認靠吃葡萄減肥
大紀元· 4 日前... 氣美女」的她,日前接受香港知名主持人鄭裕玲訪問時,對傳說中「吃葡萄瘦身」的說法闢謠。在鄭裕玲4月30日釋出的節目中,李英愛針對網上盛傳她的減肥食譜 ...
蒟蒻是甚麼做的?盤點減肥推介食品 簡易泰式涼拌蒟蒻麵食譜 | am730
am730· 5 日前留意減肥資訊,總會看到有人推介吃低熱量和低卡路里的蒟蒻麵。蒟蒻麵爽口彈牙,容易配搭不同醬汁和食 ...
春分湯水│春分易惹濕疹?中醫去濕湯水食譜抗敏感 | am730
am730· 6 日前春天天氣潮濕,家中長期開啟抽濕機,不少人更出現敏感症狀,這正正是二十四氣節中「春分」來到的信號 ...