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橡筋帶運動｜兩招趕走拜拜肉減手臂 | am730
am730· 1 小時前農曆新年、中秋節、聖誕節美食當前，很容易忍不住口「食多咗」，肚腩、拜拜肉即時現形。為消耗吃多了的熱量，當然要做帶氧運動和大肌肉的重量訓練，但拜拜肉的 ...
減肥｜肥胖人群分六類 找到專屬減肥法才能對症下藥 | am730
am730· 4 日前不少人減肥的時候都只著重以靠運動和飲食來調節，但其實不同類型的肥胖都有對應的減肥方法，若果能夠 ...
妹頭拍《臥底3.0》發福 近照瘦到被以為P圖 獨家公開減肥絕招
香港01· 4 日前盧頌恩（妹頭）、李尚正（阿正）主持的《臥底旅行團》系列，是HOY TV王牌節目之一，近日妹頭宣布跟公司續約，表示：「最近係咁動筆簽野 包括 @hk.h
