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搜尋結果

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     急救身材迎接泳池派對 「冷凍減脂、增肌減脂」正夯！

     PSBEAUTY via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     夏天彷彿就是性感、比基尼和泳池派對的代號，但歷經了跨年到農曆新年這段「美食密集轟炸期」，加上寬鬆冬衣的掩飾，過去的曼妙身材早已走鐘。到底要如何在短期 ...

2. • 

     減肚腩運動｜輕鬆減肚腩必學2組簡單動作

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 個月前

     如何減肚腩，鍛鍊出結實肌肉？減肚腩方法除了靠控制飲食減低體脂，當然亦要配合適當的運動。想針對「啤酒肚」或「肚腩」的話，不妨每天回家做以下兩組簡單動作 ...

3. • 

     背肉原因｜減背運動必藏！瘦背操3式告別「虎背」贅肉

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

     「肉」背很難減！難道要終日揹負一個虎背做人？ 教你3個消滅背部贅肉必殺技，可以打造性感背曲線之餘，還可以紓緩肩頸背痛，一舉兩得！減背肉必殺技1：半脊柱 ...

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     注意坐姿睡姿 減孕婦腰痛

     am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     女性懷孕，要面對很多身體上的變化，例如痛症的出現。註冊脊醫吳慕德表示，尤其到了妊娠最後3個月，胎兒增長得很快，孕婦的腰骨、盆骨、膝頭、腳踝等，都會受 ...

5. • 

     滑雪注意｜滑雪易受傷？可致韌帶撕裂！脊醫提醒做足準備減受傷風險

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

     每年冬季都有很多滑雪愛好者到外地滑雪，近年越來越多地方推廣滑雪運動，亦吸引 不少滑雪新手開始試玩 ...

6. • 

     獨家消息：減片酬賣命跳樓 城城分身撐影業 友情價做串星

     東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     影帝郭富城多年來都以行動力撐香港電影，除了於疫情期間、電影業步入前所未見的寒冬期時，願意減片酬 ...

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     真實用家成功減 167 磅！美國 OPTAVIA 大熱「理想體重 5+1 計劃™」 教你一日食足 6 餐 健康瘦身

     she.com via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     現代女性工作繁忙，香港更被喻為工作時間最長的地區，長時間坐著不動，加上食無定時，又或因壓力而偶 ...

8. • 

     減肥｜韓國逾180磅吃貨女5個月減66磅！IG分享全靠5招減肥習慣期間還能放肆吃

     Yahoo Style HK· 2 年前

     減肥對女生是一場持久戰，要維持完美體態必須要苦苦堅持，韓國一名女生「징가」曾經胖到大腿黏在一起 ...

9. • 

     減肚腩｜久坐不動有肚腩怎麼辦？日本專家分享2個方法 1個月腰圍勁減15厘米

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     在辦公室工作難免久坐不動，可是習慣長時期人久坐不動，就有機會容易形成大肚腩。到底如何消除大肚腩 ...

10. • 

      顯瘦穿搭必備喇叭褲！修大腿兼提臀5款顯瘦喇叭褲推薦：CP值高UNIQLO、熱賣American Eagle副線Aerie

      Yahoo Style HK· 1 年前

      想從衣著上令自己「成功減肥」的話，一條顯瘦喇叭褲可以幫到手！市面上如此多款喇叭褲，這裡來重點推 ...