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吃1種碳水化合物 有效減內臟脂肪+降血糖35%!研究揭最佳食用時間
星島日報· 5 日前減肥要戒吃碳水化合物?有醫生表示,原來有1種碳水化合物不但不會令身體變胖,更有助減少內臟脂肪,甚 ...
告別三高、肥胖、疲勞全靠牛油果?即玩遊戲贏取人氣天然牛油果素
香港01· 5 日前... 不時會以醬配多士或拌入沙律,以達至抗氧減肥之用,更有日本營養師指出其果核能高效幫助排毒及減 ...
斷食風險|20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 1 日前流行的斷食減肥會傷胃?有胃腸肝膽科醫生分享病例指,一名20歲男生由於每日只吃一餐,空腹太久,長期 ...
6大荷爾蒙肥胖類型 P型人有糖尿病家族史 E型人易生暗瘡及經痛
香港01· 3 日前明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題 ...
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡!吃完嗜睡不正常 小心兩大疾病找上門
香港01· 6 日前一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導 ...
體臭|私密處氣味濃?10種食物影響體味 7款令皮膚散香氣莓果乳酪
香港01· 5 日前女性的私密處保養很重要,也是許多女性的煩惱之一。要讓私密處健康無味甚至散發香味是不容易的事情, ...