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備戰毅行者 4方法避免「撞牆」
am730 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前還有大約一個月就是毅行者活動，參加者要在48小時內完成100公里的路程，對體力的需求也不小。參加者或會在中途出現「撞牆」，突然全身乏力、心跳加速，甚至出 ...
跑山是必需品 「毅行先生」陳國強的跑山哲學
體路 via 雅虎香港體育· 1 年前【體路專訪】剛過去的渣馬，67歲影帝周潤發（發哥）亮相10公里賽事，成為跑壇焦點。在越野跑界其實也有另一位「發哥」、上月以最年長參加者完成「香港最長山賽 ...
檢疫隔離安排嚴格 世界龍舟錦標賽鐵定明年移師泰國
星島日報 via Yahoo 新聞香港· 2 年前【星島日報報道】港府銳意將香港打造成體育盛事之都，但因應新冠疫情，接連有大型體育賽事停辦，甚至失落主辦權。明年舉行的世界...
【渣打香港馬拉松．專訪】治癒中年危機 跑步是靈丹妙藥
體路 via 雅虎香港體育· 2 年前【體路專訪】「我的訴求就是想上班」這亦曾經是今次渣馬故事的主角鍾家奇的訴求。在他還沒開始跑步前 ...
【渣打香港馬拉松．專訪】在職媽媽湊2歲囝囝的跑步人生
體路 via 雅虎香港體育· 2 年前【體路專訪】每個人的人生總有不同階段，隨著年紀增長，我們角色會轉變，肩負的責任會不同，也許有人 ...
【跑步・專訪】用一個十年愛上長跑 一份耐心BOOST起素人的堅持
體路 via 雅虎香港體育· 1 年前【體路專訪】十年，英文稱之為「decade」。有人會用十年建立一個興趣，也有人用十年建立一個體育網媒 ...
行山傷膝定練膝？ 物理治療師拆解行山常見3大傷患+急救處理方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 9 個月前有人說行山遠足對膝蓋好，但又有人說會傷及「菠蘿蓋」，到底誰對誰錯？其實行山和其他運動一樣，若果 ...
